Coriandre et purée de patates douces : toutes nos recettes

Name: Le voyage est dans l'assiette grâce à nos recettes avec de la coriandre
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: coriandre
Ingredients: 1 kg de patates douces; 60 ml d'huile d'olive; 5 g de feuilles de basilic ciselées; 5 g de coriandre ciselée; 1/2 gousse d'ail écrasée; 2 cuil. à café de zeste de citron vert; 1 cuil. à soupe de jus de citron vert; sel et poivre

Les graines de coriandre sont utilisés comme épice. Photo par Kattebelletje

La coriandre est une plante herbacée aromatique originaire d'Europe méridionale et du Moyen-Orient. Son nom dérive du grec et signifie « mari de la punaise », à cause de l’odeur forte de ses feuilles fraîches. On l'appelle aussi persil arabe ou persil chinois. Employée en herboristerie, phytothérapie et en homéopathie, il s'agit de l'une des herbes les plus anciennes au monde et aux nombreuses vertus.

Consommée en graines, en poudre ou en feuilles, elle est très utilisée dans les cuisine asiatique, orientale et mediterranéenne. Sa saveur citronnée apporte une touche de fraicheur dans un tajine ou un risotto. Même si elle se marie particulièrement bien avec le poisson et les crustacés, la coriandre parfume agréablement les plats de légumes et de viandes. Elle s'associe également bien avec d'autres plantes aromatiques comme la ciboulette, l'ail et le gingembre.

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Cette purée se glisse à merveille aux côtés d'une volaille rôtie, d'un filet de poisson vapeur ou même d'une viande d'agneau pour jouer sur les contrastes chauds et épicés. Pour une texture encore plus onctueuse, n'hésitez pas à passer longuement au mixeur plongeant et à ajuster la quantité de soja cuisine selon la consistance souhaitée. On peut également varier les épices en ajoutant une pointe de cumin ou de gingembre râpé pour intensifier le côté exotique, et parsemer quelques graines de courge torréfiées au moment de servir pour apporter un joli contraste croquant.